This month, I didn't do as much running compare to last month. All my run were done indoor i.e. JPMC gym treadmill. Below are my run statistics for this month. This figures exclude the 5 minutes cool down period at the end of each run.
Running time
Running distance
Calories burn during running
Summary :
Calories burn during running
Total running distances : 63.14 KM
Total running time : 7 hours 3 minutes
Total calories burn during run : 5,123
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1 Comment:
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October 15, 2010 at 11:13 PM
der artikel hat mich nachdenklich gemacht. wobei ich allerdings schon finde, dass gruende wie armut und stress auch im alter (mehr und mehr) einen gewissen ausschlag geben koennen zur flasche zu greifen. in jedem fall ist die aussage “man kan noch so viel vom leben haben” natuerlich nur zu unterstreichen!!! zudem verkraftet ein junger koerper wahrscheinlich eher ein glas mehr als ein aelterer mensch. ein gewisser warnschuss darf hier also ruhig erfolgen…
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